レッスン７

練習最中に手のひら中心部から薬指付根にかけて痛みがあり、ボールが投げられない。リリース時に痛みが走り痛くて早くボールを放してしまう。最後まで我慢出来ずに放すからコントロール所の話じゃない。痛みを覚えてから２週間練習を休んだ。しかし久々に投げたにも拘らず１ゲーム目途中で痛み出した。グーに握れないのと、軽いのしか物が持てない＆摘めない。ハウスボールで練習しているから自分の指に合わなくて力が入っているのだろう＆一種のけんしょう炎みたいな感じとボウリング場の人に言われた。しばらく練習は控えないといけなくなった…。でもマイボールが在庫なく来ないので休むには丁度いいかも。ボールが来て指を計って合わせたら試し投げするので、それまで少しの間ボウリング部お休みします。あ、靴だけでも買っておくか…。旅部＆クロスワード部は引き続き活動するよ♪

レッスン６

出来る限り毎週金曜日にボウリングの練習をしに行くAZ。いつも６ゲーム投げて帰って来る。６ゲームも投げれば後半疲れも出て来て集中力もコントロールも定まらなくなって来る。そこでどれだけ好成績を残せるか。そこがカギ。自分の体力・集中力・Ave.を知る事が出来る。それを毎回繰り返す事で自分の課題を見つける事が出来る。次にその課題を元に練習する。

そんな中、自分が行くボウリング場で今マイボールキャンペーンをやっている。１ゲームにつきスタンプ１個。20個貯めればステップワンクリア→ムーンライトと言うボールを安く買う事が出来る。\13800位のを3700円で。そしてついに瀨マイボールキャンペーンステップ１達成瀨しかし、ボールを注文したら在庫なし。4月から今月あたりまで品切れ状態らしい。他の色も見たけれどやっぱ最終的に落ち着くのは初めに選んだ色。なので待つ事に。それまではまたハウスボールで練習練習・ステップ２(30個)へ進むのでボールを待ってる間に次をクリアしてしまいそう。次はピンナビと言うボール。18500円位のを\5700で買えると言うもの。その間に課題であるフォームを固めましょ。頑張ります。

レッスン５

お久しぶりです。ボウリング部ＡＺです。

凄い久々のボウリング部の更新。しかも、２ヶ月前の内容（滝汗。それでも、いいよね？？笑。

3月の２1日、ボウリング場へ行き投げてきた時の話。前回の話、前日の３月２０日友達と投げに行った時の事。成績が思うような結果にならなかったので、ちょっぴり悔しくて次の日投げに行ってきました。

その結果が画像の状態（クリックしていただければ拡大して見れます）。いつも２ゲーム目が悪くなるのですが、今回は１ゲーム後、休まずに２ゲーム目をしたらまぁまぁな感じ。さすがに連チャンは疲れたので、一度休んでから３ゲーム目に。しかし、３ゲーム目、落としました。。ＡＺ、休むとダメみたい（汗。４ゲーム目、落ちるにおちて８８。１００切っちゃいました（汗。５ゲーム目、疲れても来たし、ゆっくりやろうと思い、ある意味適当に投げました。そうしたら、１３３。６ゲーム目は最後だし自然にやろうと投げたら１６６。

これが面白くなってしまって、次は１５２、続く８ゲーム目１７９！！最後は本当に疲れてしまって１４４になりましたがそれでも意地で出しました。前日の悔しさと、練習も兼ねて。また３ゲーム１，０００円なので、９ゲームやっちゃえ！！って事で。さすがに９ゲームは初めてでしたので、腕、手、疲れました。でも楽しかったよ♪Ave.も１３８上がったし。嬉しいです。また続けないとね☆

一段落・・・？？？

えーっと、左側のサイドバーにてちょっとアンケート投票やってましたが、そろそろ投票数が伸びないので、いったん打ち切りたいと思います。

タイトル『あなたのボウリングのAve．はどれくらい？？』でした。結果は・・・

100以下　10/28票　1位　35%

100～130　８/28票　2位　28%

130～150　６/28票　3位　21%

150～170　2/28票　4位　7%

170～200　0/28%　6位　0%

200以上　2/28%　4位　7%

と言う結果でした。ちなみにＡＺは３位に投票しました

皆さんはどうだったかな？？笑

Resson4

え～先月の話ですが、３月２０日木曜日。数人とボウリングに行ったときの成績。

３ゲームを投げまして、Ａｖｅ．１２４。あんまり良くなかった。

３ゲーム目に辛うじて１４０でした。

この日は全く持って腕がバラバラ。。あっちいったりこっち行ったりで。

でもね、皆と楽しめたからいっかな？？笑

※そうそう、左下にアンケート載せてみました。是非皆さんポチッと一つ押してくださいな♪匿名ですし、クリックすれば（押せば）円グラフの結果が出ます。そのグラフと順位の間の画面をもう一度クリックすれば、パーセントや得票数が見れますよ。是非投票してください

レッスン３

こんにちわー♪ボウリング部AZです。

3/4（水）この日は振り替え休み前日だったので、行っちゃえ！！って事で、あずましく（気持ちよく）投げてきました。これがその時の成績。（画像をクリックすれば大きくなりますよ）

この日の最高は１５７。まぁまぁ・・・。見ての通り、いつも通り２ゲーム目はいつもダメで落とします。１ゲーム目の後に休憩を入れ集中力が切れるからでしょうか。どうもダメです。

前半３ゲーム平均は１３８．３３３３３・・・、後半３ゲームは平均１１６とガタ落ち。それもそのはず６ゲーム目疲れてしまってフォームも集中力もバラバラ。何とか投げてる感じ。とうとう100切っちゃいました（大汗。全体の平均も１２７．１６６６・・・で下げちゃいました。。

画像左下にピンの絵柄あると思うんですが、それれがコンピュータ分析で１番ピン初め、２番３番５番と先頭４ピンが１投目で当たってないのがよく分かる。修正すべきところは先ず今よりトップピンに当てる事。そうすれば上手くポケットに入れば２投目にスペア取りやすい形になるし、スペアが増えれば点数も伸びる！！

って事で、練習頑張ります☆　　　　　　　　　　ボウリング部　部員　AZ

Resson2

えーっとボウリング部AZです。先月２月１３日、たまたま休みだったので行ってきましたボウリング。この時はまだマイボールキャンペーンやってない時期でしたので、スタンプは無しですが、約・・・忘れた（汗。忘れるくらい投げてませんでした。それこそ、昨日書いた記事の昨年４月以来だったかもしれない。

まぁまぁ、久々にしては現在の実力通りの安定したスコア・・・だよね？そうだよね？？って誰に聞いてんだ？って話だよね・・・。Ave．も１３５前後だしさぁ、今これ以上スコアが伸びなくて・・・。

なぜだろう？？なぜだろう？？それは・・・スペアが取れないからーーー！！！　画像を見てもらえれば分かるけど、各フレームの数字の下に点と、白塗りの○と、網掛けの○があると思うんだけど、点は倒れたピン、網掛けは２投目に倒れたピン、白塗りは残ったピンなのね。そんで、各フレームのピンを見ていくと、１本や２本残しちゃってスペア逃してるわけ。これが実に勿体無いのね。

しかも、残してるのは皆取りやすい所ばかり！！特に１、５、６番のピンを残すことが多い。１番は明らかにノーヘッド。３番ピンに当たってー雪崩て行く。５番は、普通にポケットに入って倒れるんだけど～、なぜか５番だけ１ピン残る時。５番はね、本当ど真ん中に残られると取りづらくて×２。コーナーを突く訳じゃないから、野球で言ったら、ど真ん中の直球ストライクを投げるよなモノでしょ？？第一球を振りかぶって投げた！！ど真ん中ストライク見逃しの三振！！って位ど真ん中でしょ？？逆に狙いすぎて取れない自分。。

６番ピンは、ある意味対角線の位置で狙うんだけど、そうするとガーターの方へ行くのを嫌って腕を内側に入れてしまうという悪循環と言いますか、無駄な意味無いことをしてしまうのですよ・・・。それか、10番ピンへ直行！！！汗。なので、比較的10番ピン取るのは上手いですよ(汗。１投目で10番か７番１ピン取る位ですから（大汗。いつもの立ち位置で、少し外目に体向けて真っ直ぐ投げた方がいいのかな？？

あ、そうそう、なかなか直せない癖。腕がどうしても一度外に向いてしまった時、修正しようとしてかえって内側に引っ張ってしまう事。これはやってしまうとなかなか直らない。普通通りに投げれば良いんだろうけど、意識しちゃうんだろうね。困ったものだ・・・。あともう一つが、初めから腕が内側に入ってしまっている時。この時は無理して直そうとせずに、打ち側に入る分だけ立ち位置を少し変えて外側に立って、普通に投げると丁度よかったりする。自分の癖も分かってないとね～。なるべく直したいけど。

自分はいつも６ゲーム（場合によって３ゲーム）やります。それは、疲れてくる後半のゲームで、疲れで集中力を欠く中、どれだけ保てるか、発揮できるかを試してます。疲れて集中力の無い中、スペアを取るよう努力する。一つの練習法です、あくまで個人的な（苦笑。あと、疲れていてもコントロールが出来るかを試してます。１、２ゲーム目はまだまだ体力もありますし、集中力もあるのでガンガン狙って行くのですが、疲れてくると集中力欠けるでしょ？？でも体が覚えていれば、素直に体が動けば、もちろんレーンの特徴掴めれれば、自然と投げれる筈なのです←個人的考え。そういう意味でもフォームを固定？安定させる事、それが狙いです。

また、近々行って来ようと思います。今度は恐らく・・・マイボールキャンペーンの話が出来るかもね☆

レッスン１

ウチの近くにボウリング場があって、そこでいつも投げてるんだけど、そこでは「平日開店から夕方１７時まで」と、「夜８時以降閉店１５分前まで」が３ゲーム１，０００円なんだよね。

そんで、６ゲーム投げるわけ、いつも。あ、靴代は別よ。６ゲームやっても２，０００円でしょ？？自分は例えばパチンコとか宝くじとかの遊びにはお金使わない人なので（勿体無くて）、それだったらボウリングをした方が面白くてこっちに遊ぶお金使うんだよね。それか、遊ぶお金なら何か食べに行くとか。それこそ道の駅とかに行ってそこの産地のものを食べたり～、食べ歩きしたり～って感じ。

あ、話ズレたけど、６ゲームやって現在の自分のAve．（アベレージ）を確認するのと～、フォームを安定させる事。それとスペア＆スプリットの練習の意味も込めてね、やるんです。それでこれが自己ベストタイ記録を出した２ヵ月後のスコアです（写真クリックで拡大するよ）。

ね？？大体、Ave．１３５でしょ？？さすがに６ゲームもやると疲れるんだけど、面白くて。そんで先日記事でも書いたけど、目標ハイスコア２００UPとAve．150～160を目指そうと言う訳。

そうそう、それで今日（2008/3/20 Thur）からそこのボウリング場で、「マイボールキャンペーン」なるものが実施したらしく、1ゲームでスタンプ1個。スタンプ20個で「ムーンライト」って言うボールが13650円のを、ドリル代込みで3700円で、買えるのー！！！

だからだから、3ゲーム1,000円だから、6ゲームだと・・・４日分やれば20個超えるよね。まぁ、その時によって3ゲームしか出来ない事もあるから一概には言えないけど、自分の体力と単純計算の最短でそれ位よね。いつもハウスボールなので指が合ったり合わなかったりだから、欲しいなぁマイボール。あ、それがステップワンで、それをクリアすると次はスタンプ30個。「ピンナビ」って言うボールが18900円をドリル代含めて5700円で！！

ステップ１、２を両方クリアすると、スタンプ50個でパック券orプロショップ30％割引（ただし税込み5,000円以上1点限り）。いいよね～、欲しいよね～、挑戦する価値大大大大大！！だよねー。

という事で、「ステップ１」のクリアを目指しやってみたいと思います。さて、いつ行けるかな～、スケージュールは・・・ρ（＾＾

ボウリング部　部員　AZ

新設 ボウリング部

現在出来る限り毎週お知らせやクロスワードパズル部に関する事をお送りしており、隔月１度クロスワードパズル部による作品発表会をブログ上で行ってますが、この度新たにボウリング部を新設いたしましたので、お知らせします。

実はちょっと前の話ですが昨年の２月、ボウリングを何年ぶりかにやる機会があったので、結果とかは気にせず楽しんで投げてこようと、そんな気持ちで行ってきた事がありました。そしたら、以外や以外案外うまく投げれましてね、『自己ベストタイ記録』を出したもんだから面白くなっちゃって、本格的にやってみようかと思ったわけです。そのときの結果がこれ（画像をクリック）・・・

まぁまぁでしょ？？ハウスボール＆レンタルシューズでこの成績。自分でもビックリ！！やれば出来るじゃん！！なんて言ってみたかったので言ってみた（笑。

本当はマイボール＆マイシューズであれば理想なんだけど、何せそういうものが無いもので・・・。安いのは安く買えるみたいだけれど・・・まだ買ってません。

でもね、実際現在の状況と言うと、『Ave.１３５　ハイスコア　１８９』　なんですよね。それと、フォームが未だにしっかりと定まっていないのですよ。手首返ってしまったり、腕が外に開いたり、それを直そうと意識しちゃって中に腕が入ってしまったりと・・・様々。なので現在フォーム安定＆確立に向け練習中。（；－－）シ●

目標は、『Ave．１５０～１６０　ハイスコア　２００UP』　を目指して頑張ろうと思ってます。練習スコアは随時練習やり次第お知らせしたいと思っていますが、続くかな？？笑。

見切り発車の『ボウリング部』　どうぞ、よろしくお願い申し上げます。　　ボウリング部　部員 AZでした。