初運動は？？

ども。

早速やってみました、エアロバイク。

約４０分扱ぎまして、距離は１８．６７ｋｍ、カロリー４２５kcal、心拍数は９０ちょいでした。

運動して疲れた。それよりケツが痛い・・・。

久々に自転車こいだから、降りたら足ふらふらで（汗。

運動不測露呈してるAZです。

※『ふ・ら・り青森 検定』バックナンバーはこちら☆

　←運動して痩せるのだ☆

ついに・・・キターーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

ども、AZです。

ついにきましたね～。

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何がって？？それは・・・

エアロバイク。

あの～、室内で乗る自転車の扱ぐやつ。

アタイ・・・脱ぐとスゴイんです　ﾓｼﾞ(((*´ε｀ *)(* ´З｀*)))ﾓｼﾞ

って事で、最近ちょっと・・・。

でね、自転車が有酸素運動なので痩せると言う話を耳にしたもんで、自転車欲しくなってしまって。

クロスバイクって知ってます？？

あの～、MTB(マウンテンバイク）と、ロードバイクの中間のものなんだけど、いわゆるスポーツタイプの自転車なわけですよ。

それらはスピードもかなり出るから特に安全にも気をつけなければいけない。でも、５万円前後が相場のなかで、とても手が出ず。室内でえっちらおっちら扱いでたほうがいいかな～と、旅番組見ながら（ジジイまっしぐら）。

ホームセンターで現品限りの14,800円

どーですか皆さん金利手数料なし送料は自分の体で負担します（爆。

で、買っちゃった゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

早速組立てて、準備完了♪

コノ冬、痩せれるように頑張ります☆