日替わり定食 ５００円

どもAZです。

今日は、お昼に足を延ばして、檜家に行って来ました。

初めての方もいらっしゃいますよね。

青森市は市民病院の隣にあるお店。

前回記事はこちら。

ここは日替わり定職もやってるの。５００円で。

ごま塩のかかったご飯に、水菜っぽいのと豆腐の味噌汁。

小鯛の甘塩焼き、真ん中はキャベツの漬物。

左からポテトサラダに、チンゲン菜とキノコ（本シメジ）の辛し和え。

そして、ニンジン・豆腐・ちくわ・結びコンニャクの煮物。

これで５００円☆美味しかったー。また行くのが楽しみです☆

そしてそして、ちょっと間置いたけれど、運動しまして。

１０分３秒だけやりました（笑。時間が無くて、少しでもと思い・・・。

進んだ距離は３．９９ｋｍ。あと少し進めばよかった（汗。

消費カロリーは９１ｋcalでした。

道のりは長いぞよ

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２月のイベント

２月に行われるであろ～ぅ、県内イベントをご紹介（試験的）☆

・十和田湖冬物語　（十和田湖休屋）

・旧正マッコ（お年玉）市　（黒石市内）

・えんぶり展　（八戸市博物館）

・弘前雪灯篭祭り　（弘前公園）

・アスパムウィンターフェスティバル　（アスパム）

・津軽海峡冬景色ツアー　（外ヶ浜）

・三内丸山縄文冬祭り　（三内丸山遺跡）

・りんごの里いたやなぎ雪まつり　（板柳町ふるさとセンター）

・百石えんぶり　（おいらせ町百石）

・八戸えんぶり　（八戸市内）

・卒業写真をペンギンと記念写真を撮ろう　（浅虫水族館）

注）試験的に行っております。去年の情報より探ってのものなので、今年やるのかどうなのか？？『正直』分からない所もございます。ですから、ブログにてイベント情報のお知らせをしても、その情報が何らかの、またはイベント開催先の都合により変更（イベント無しも含む）は十分ありえますので、ご了承くださいね。それに伴って生じた不都合は、一切責任を負いませんので予めご了承ください。前もってそのイベント開催先に問い合わせた方が良いかもしれません。

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気になるぅぅぅぅぅ♪

ども、AZです。

今日は、あるブログ＆ホームページをご紹介♪

『地元店舗「シーフードおやつショップ津軽の潮騒」と、姉妹店の広福丸のネットショップ』

１月１８日（日）にネットショップがオープンしたそうで、ハタハタの丸ごと糠漬けや、小鯛や鯵の生干しなどを販売しているそう。

中でも、海鮮おやつは食べたら結構美味しくてまた食べたくなるという話☆

青森県深浦町の産直（ホームページに書いてあった：笑）だそうです。

ブログは「店長日記」より見ることができますよ。

鯵の生干しが個人的に気になっているAZでした☆

5代目￢〆（かねしめ）

青森市は中心部、柳町交差点角にある蕎麦屋さん、5代目かね〆。

コシのある蕎麦とそれにぴったり合うそばつゆが何ともいえない美味しさ☆

ざる蕎麦大盛り。600円

普通は500円。大盛りは皆100円増し。

メニューもたくさんあり、そば好きには迷っちゃうお店。

夜ともなれば蕎麦懐石も楽しめると言う。

あ、懐石のみではないので、決して入りづらい事はありません。

AZは普通に、鴨ざる食べてましたから（笑。

店の裏に、２、３、台停められる駐車場があり。

昼は満員で停められないことも。

その時は、ちょっと料金かかりますが、直ぐ向かいの柳町地下駐車場へ。

是非、お昼に、夜でもどうぞお試しアレ☆

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初運動は？？

ども。

早速やってみました、エアロバイク。

約４０分扱ぎまして、距離は１８．６７ｋｍ、カロリー４２５kcal、心拍数は９０ちょいでした。

運動して疲れた。それよりケツが痛い・・・。

久々に自転車こいだから、降りたら足ふらふらで（汗。

運動不測露呈してるAZです。

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　←運動して痩せるのだ☆

ついに・・・キターーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

ども、AZです。

ついにきましたね～。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

何がって？？それは・・・

エアロバイク。

あの～、室内で乗る自転車の扱ぐやつ。

アタイ・・・脱ぐとスゴイんです　ﾓｼﾞ(((*´ε｀ *)(* ´З｀*)))ﾓｼﾞ

って事で、最近ちょっと・・・。

でね、自転車が有酸素運動なので痩せると言う話を耳にしたもんで、自転車欲しくなってしまって。

クロスバイクって知ってます？？

あの～、MTB(マウンテンバイク）と、ロードバイクの中間のものなんだけど、いわゆるスポーツタイプの自転車なわけですよ。

それらはスピードもかなり出るから特に安全にも気をつけなければいけない。でも、５万円前後が相場のなかで、とても手が出ず。室内でえっちらおっちら扱いでたほうがいいかな～と、旅番組見ながら（ジジイまっしぐら）。

ホームセンターで現品限りの14,800円

どーですか皆さん金利手数料なし送料は自分の体で負担します（爆。

で、買っちゃった゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

早速組立てて、準備完了♪

コノ冬、痩せれるように頑張ります☆

道の駅 奥入瀬

どもー、ＡZです。

今日は、道の駅　奥入瀬をご紹介♪

ここ道の駅奥入瀬は、八甲田経由で十和田湖へ遊びに行き、十和田市内へ抜けて国道4号線で一回りをする時に良く行く道の駅。

まず、ここは広い！！という印象がある。すぐ分かる。うん。

そんで、ここでは・・・あら困ったわ。いっぱいありすぎて何から紹介しようか。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うん、まずね～、ここ十和田の特産品は何でしたか？？

思い出しましたか？？忘れた方は前回の道の駅とわだぴあを参照願います（笑。

初めてここ「ふ・ら・り青森」へお見えになった方、ここ十和田では山芋（長芋）が有名なの。

その山芋（長芋）を使った焼酎『奥入瀬ろまん』など初め日本酒なども売っています。

また、奥入瀬コーヒーなんて事で奥入瀬源流水で入れたコーヒーも味わえます。

また、その奥入瀬源流水を使ったのどごしの良い地ビール！！

これがまた美味い☆癖になる味！！お土産には最適だよ♪

持ち帰りに便利な缶タイプのがあって、ラベルも良いから見た目もＯＫ☆

それにつけて一緒に食べたいのが、地鶏『シャモロックのスモークチキン』♪

ビールのおつまみに最高の一品♪

他、奥入瀬源流水初め、地元生産の生乳・ヨーグルト・ソフトクリーム等など。

味わうもよし！！お土産にも良し！！結構好きな道の駅です。

あ、来月2月には十和田湖にて、『十和田湖冬物語』も行われ、丁度通り道にもなりますしいかがですか？？笑

注）飲酒運転は違法行為（犯罪に繋がる場合有るので）なので、飲んだら乗るな！！で車の運転はくれぐれもしないように！！

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Links Thanks に新たなお仲間☆

ども～AZです。

先日の「ふ・ら・り青森 検定」はいかがでしたか？？

ちょっと難しかったかな～？？　本当は5問以上合格にしたかったんだけれど、そこ調節できなかったもので。。

ま、楽しかったでしょ？？笑。次回もまた考えているので（言っちゃった：爆）お楽しみに☆

で、本日は「Links　Thanks」　に新たなお仲間が加わります♪

『ぴゃんとemmaの東京めぐり ～new version～』　です☆

ぴゃんとemmaさんの東京放浪記。

夜景や風景、グルメなど楽しい情報が満載♪

写真とかがいっぱいあって、キレイで凄く見やすいのだ☆

読んでいて面白いし、気持ちも楽しくなるよ☆

東京の穴場スポットや、でも、東京の日常の雰囲気など、さまざまな顔を見せてくれる東京をしっかりと撮られています。

まるで、モデル（東京の街）と、カメラマン（ぴゃん＆emma様）の様。

絶妙なポーズを取ってくれる東京の街とそれを逃さないカメラマン。

本当にいいコンビって感じがしますよ。

AZも勉強になることがたくさん！！

サイドバーにリンク張ってますので、そちらからどうぞ♪

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ふ・ら・り青森 検定１

こんなのを作ってみました～。

その名も、『ふ・ら・り青森　検定』☆

大丈夫かな～～？？と思いつつ。。

ちょっとした、遊び心で楽しんでください☆

ふ・ら・り 青森 検定 1 powerd by けんてーごっこ

←結構、検定楽しかったよ♪ぽちっ☆

道の駅 小川原湖

どもー、ＡＺです。

今回は道の駅小川原湖を、ご紹介。

ん！？なに！？前回みたいに分からないんじゃないかって？？

ここは大丈夫！！行った事があるから

ここ道の駅小川原湖はＪＲ上北駅から三沢方面へ向かってすぐの所に有ります。そうですね、三沢市からなら車で30分もあれば行ける距離だと思います。

ここは八戸方面に向かう時に通るときに寄ったりしてます。秋にはキノコが美味しくて。青森では「さもだし」と呼ばれてるのが多いかな？？地域によっては「ボリボリ」とか名前があるみたい。食感が良いからその音を表してボリボリなのかな～？？

で、ここからすぐ小川原湖なんですよ。100ｍ？200ｍ？そんなもん。だから、シジミも売っています。小川原湖のシジミ。レストランではそのシジミラーメンや、ワカサギが取れるので、ワカサギを使った料理も食べることが出来る。特産品コーナーではワカサギの佃煮も売っていますよ～♪

詳しくは、道の駅小川原湖まで☆

1周年記念☆

(◎´∀｀)ノども～

ＡＺです。

なんと！！ブログ初めてから1年が経ってしまったのですよ！！

これって、1周年！！って事ですか～？？

ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

ありがとうございます×１０☆　(=ﾟωﾟ)ﾉ　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

皆様のおかげで、1年間やってくることが出来ました。

自分でもビックリなのです。

ブログって何！？どうやるの？？

から始まり、あれもコレもやってみよう。でも・・・

あ～、ネタがないぃ～～！！アクセス伸びないぃ～～！！

ランキング上がらないぃぃぃぃぃ（今もですが：自爆）！！

でも何とかしなきゃ～～！！

考えていた構想と違うぅ～！！なかなか上手くいかないもんだなぁ。。

と、つくづく感じながら、それでも皆様のコメントが、ランキングのポチッ♪が嬉しくて。

なんとか頑張って来れました。

本当にありがとう☆

これからもご贔屓によろしくお願い申し上げます(=ﾟωﾟ)ﾉ　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

毎週水曜日は口コミの日☆

ども～。ＡＺです。

すっかり忘れていました毎週水曜日は口コミの日☆

えーと・・・・・・・今週のお題は。

『冬はココで温まりたい♨気軽に日帰り湯』

と題して、やってみようと思います。

ＡＺもありますよ～、わんつか（少し）しか知らないけど

どしどし、お待ちしております☆

※　県外の方々へ。⇒行ったことのある温泉でもいいので、ご紹介してみませんか？？案外地元の人も知らない所があるもので（苦笑。また、青森に行ったことないけど、参考にするよとか、温泉気分に浸りたい方もどうぞ楽しんでいってください。

　←いい湯～だな♪アハハン☆

今更、福袋☆

ども。先程ＵＰした、『冬でも・・・』に続き、第２弾！！

その、お昼を食べた後に、２階にゲーセンあるの知ってる？？

そこに行ったわけ。

で、一通り見て周って、結局ＵＦＯキャッチャーやることに決めて、ＵＦＯキャッチャー付近をうろちょろ。　　（。。）（－－　）（　－－）（　゜゜）

で、『あ、これいけそう』と思ったのが、福袋のＵＦＯキャッチャー。

なかなか落としにくそうな感じでしたが、正面からと、横から見た感じで、これなら落ちるというポイントを掴んだので、やってみたら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ガタッ

本当に採れた☆

そんでもって、後ろを振り返ると、同じものが（￣ー￣☆　キラーン☆

そんでもって、同じパターン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ガタッ

攻略（￣ー+￣）

隊長！！アタイは見事に福袋陥落を成功させましたぞー

どぉーーーーーーーーーーーーーーーーーん

中身は同じでした。

でも、一回１００円。二つとも１回で成功。

チャララ　ラッチャッチャッチャ～（ドラクエ風）♪

ＡＺは　Level　が１３に上がった。

ＨＰ　２５０

ＭＰ　１８０

攻撃力　２０３

守備力　１５０

スタミナ　３倍　　（爆）

体脂肪　∞大　（爆破）

新しく、ＵＦＯキャッチャーマスターの特技を覚えた。

　←ドラクエⅢの闇の世界の曲が好き♪ポチッ☆

冬でも・・・

ども。ＡＺです。

祭日でお休みという事で・・・・・・・・・・・・・・・

(((((((((((((((((((((((o^^)o   ぶ～ん！！

青森市内の「マエダ　西バイパス店」へお邪魔しマンボ♪

昼ごはん食べに。

２階へあがり～の、店探し～の、選び～の、決まり～の、入り～の。

蕎麦信さん。

時間も時間だし（１時半過ぎ）＆サッパリしたのがお好き♪なＡＺは・・・

どん！！

小ネギとろ丼と、ざるそばセット♪

９８０円☆

美味しかったよ～。ちょっと甘めのタレにぃ、ネギの香りが丁度良い☆

丼ぶりも、とろろと鮪の良い感じが、良い感じ（笑。

美味しくいただきました。ご馳走様♪

　←冬でもざる蕎麦でしょ？？ポチっ☆

毎週水曜日は口コミの日☆

ども～。

ＡＺです。

新年最初の記事。それが、『毎週水曜日は　口コミの日☆』

さて、そのお題は～・・・。

『今年行ってみたい青森県内の場所☆』

どうですかね～？？

ＡＺはいっぱいありますよ。まだまだ知らない青森がたくさん♪

少しずつでもいいので、行ってみたいなぁと思います。

ちなみに、ＡＺは・・・『黒石よされ☆』

毎年８月の１６日、１７日？？辺りの２日間行われる、『日本三大流し踊り』の一つ。

「エッチャホ～、エッチャホ♪」の掛け声が美しい。

一度見てみたいなぁと思っています。

皆さんはどこへ行ってみたいですか？？（＾＾）

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2009年 謹賀新年

年の始めの　例（ためし）とて～
終（おわり）なき世の　めでたさを～
松竹（まつたけ）たてて　門ごとにぃ
祝（いお）う今日こそ　楽しけれ ぇ

初日のひかり　さしいでてぇ
四方（よも）に輝く　今朝のそら～
君がみかげに比（たぐ）えつつ～
仰ぎ見るこそ　尊（とお）とけれぇ

って事で、皆様、あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます。

記事書いているうちに、日付変わりましたが元旦の夕方17時過ぎですかね。ふと外を見たら月と星が輝いていました。

本当、今年の青森は元旦が穏やかで、朝は雨降りましたがその後は天気も良い一日を迎えることが出来ました。

今年もいろいろ目標を持って、頑張っていきたいですね。

今年もよろしくです☆